Sanbudo international
Effiziente
Selbstverteidigung
Sanbudo-Ryu
SANBUDO ist ein logisch aufgebautes Selbstverteidigungs-System.
Der Stil basiert auf schnelle, effiziente Techniken, keine Showelemente oder
unnötige Bewegungsabläufe sondern kurz und direkt. Ein typisches Charaktermerkmal
des Systems ist zudem das gleichzeitige Blocken, Ausweichen und Schlagen.
Honbu Dojo
2014 wurde das Sanbudo Honbu Dojo in Rapperswil eröffnet. In einer asiatisch angehauchten Atmosphäre steht unter der Leitung von Shihan Andres Sidler 7. Dan, ein breites Angebot zur Verfügung.
Neben Sanbudo-Ryu werden Tai Chi Chuan, Tai Chi Qi Gong, Yoga, sowie auf Anmeldung
div. Privattrainings angeboten.
Privattrainings können jederzeit per
Tel. 079 438 73 59 angefragt werden.
Philosophie
SANBUDO ist wie Wasser, in der Ausführung weich und geschmeidig und beim Aufschlag
hart & effizient. Es ist wichtig weich und ohne Muskelkraft zu arbeiten um ein optimales
Resultat der Techniken zu erzielen und um Energie zu sparen.
Dies wird mit der richtigen Atemtechnik und die lockere Ausführung der Techniken erreicht.
Mit Muskelkraft werden die Techniken träge und langsam.
Die SANBUDO-Katas sind vorgegebene Selbstverteidigungs-Techniken welche für das
Gurtprogramm entwickelt worden sind. Das wiederholen der Kata-Techniken gibt dem
Schüler eine gute Basis sowie die nötige Sicherheit und Erfahrung für die nächsten Schritte.
Freundliche Atmosphäre
Habe ich Euch neugierig gemacht? Dann schaut bei einer unserer Schulen einfach mal vorbei.
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Sanbudo Honbu Dojo
Jägerweg 23
CH-8640 Rapperswil
Email: sanbudoryu@bluewin.ch