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Sanbudo international

Effiziente

Selbstverteidigung

Sanbudo-Ryu

SANBUDO ist ein logisch aufgebautes Selbstverteidigungs-System.

Der Stil basiert auf schnelle, effiziente Techniken, keine Showelemente oder

unnötige Bewegungsabläufe sondern kurz und direkt. Ein typisches Charaktermerkmal

des Systems ist zudem das gleichzeitige Blocken, Ausweichen und Schlagen.

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Honbu Dojo

2014 wurde das Sanbudo Honbu Dojo in Rapperswil eröffnet. In einer asiatisch angehauchten Atmosphäre steht unter der Leitung von Shihan Andres Sidler 7. Dan, ein breites Angebot zur Verfügung.
Neben  Sanbudo-Ryu werden Tai Chi Chuan, Tai Chi Qi Gong, Yoga, sowie auf Anmeldung

div. Privattrainings angeboten.

Privattrainings können jederzeit per

Tel. 079 438 73 59 angefragt werden.

Philosophie

SANBUDO ist wie Wasser, in der Ausführung weich und geschmeidig und beim Aufschlag

hart & effizient. Es ist wichtig weich und ohne Muskelkraft zu arbeiten um ein optimales

Resultat der Techniken zu erzielen und um Energie zu sparen.

Dies wird mit der richtigen Atemtechnik und die lockere Ausführung der Techniken erreicht.

Mit Muskelkraft werden die Techniken träge und langsam.

Die SANBUDO-Katas sind vorgegebene Selbstverteidigungs-Techniken welche für das

Gurtprogramm entwickelt worden sind. Das wiederholen der Kata-Techniken gibt dem

Schüler eine gute Basis sowie die nötige Sicherheit und Erfahrung für die nächsten Schritte.

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Freundliche Atmosphäre

Habe ich Euch neugierig gemacht? Dann schaut bei einer unserer Schulen einfach mal vorbei.

 

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Sanbudo Honbu Dojo
Jägerweg 23
CH-8640 Rapperswil

Email: sanbudoryu@bluewin.ch